Boxen mit einem Buch lernen ist keine schlechte Idee. In einer öffentlichen Bücherei findet man fast immer in der Sportabteilung Bücher über Kampfsport, und muss sich nicht unbedingt direkt eins kaufen. Wer keinen Büchereiausweis hat, oder einfach gerne ein Buch haben will, hier ist ein das empfehlenswerteste Buch über Boxen, das man bei Amazon kaufen kann.

Boxen basics: Training – Technik – Taktik
Boxen Basics ist fast schon eine Untertreibung, denn es wird mehr als einfaches Basiswissen des Boxsports vermittelt. In der Einleitung gibt es eine kurze Einführung in die Geschichte und Entwicklung des Boxsports, und dann geht es auch schon an die harten Fakten & Wissensvermittlung.

Neben Grundlagenthemen wie: Beinstellung, Parade, Blocken, Gerade und Haken, Schlaghärte und Grundlagen der Kampftaktik, die alle in Wort und Bild eingängig illustriet werden, geht der Blick des Buches über den engen Horizont der Technik hinaus. So werden die Ernährung, die Ausarbeitung von Trainingsplänen mit differenzierten Abstufungen und Zielrichtungen genauso verständlich wie die Techniken erklärt.

Besonders gelungen ist im Rahmen der Hinführung zum Sport das Kapitel der spielerischen, dennoch aber konkret auf den Boxsport abgestimmten, Übungen, die es in leichter Weise ermöglichen, die ersten Schritte im Boxen zu vollziehen und grundsätzliche Techniken zu erlernen. So wird nicht nur der praktischen Seite des Boxports Aufmerksamkeit geschenkt, sondern es kann darüber hinaus auch bereits gestandenen Boxern eine Hilfe sein. Mit dem Buch wird ein motivierter und nachvollziehbarer Einsteig in die Welt des Boxens ermöglicht, die durch die Erweiterung auf Trainingspläne, Ernährung und ein eigenes Kapitel über Fitnessboxens fast allen Ansprüchen genügen kann.