Was ist ein Doppelendball?

Ein Doppelendball ist ein Trainingsgerät für das Boxen. Er hat ca. die größe eines Handballs, ist aus Leder, Kunstleder, oder einer mittelharten Kunststoffmischung. Der Ball wird an der Decke und am Boden befestig und schwingt frei im Raum. Der Doppelendball ist leicht und es erfordert nicht viel Kraft um an ihm zu trainieren. Auch die Wohnung ist im Gegensatz zu dem Training mit einem Sandsack nicht so sehr gefährdet, da nur wenig Gewicht an der Decke befestigt wird.

Stylisher Retro Doppelendball

Der Deluxe Retro Rindsleder Doppelendball inkl. elastischen Spanngurten der Firma Bad Company ist geeignet für den professionellen Einsatz im Studio und zu Hause, da er dort dank seines retro Designs immer eine gute Figur macht. Der Leder Doppelendball wurde im klassischen 8 Elemente Design gestaltet, was den Eindruck eines alten Medizinballs vermittelt. An der Ober-und Unterseite sind 2 D-Aufhängeringe. Der Retro Doppelendball ist aus hochwertigem Rindsleder gefertigt und hat eine sehr glatte und besonders feinporige Oberflächestruktur, dessen sehr gut verarbeitete Nähte eine lange Lebensdauer garantieren. Auch das Logodesign lässt nichts zu wünschen übrig und vermittelt das flair eines guten alten Boxstalls. Der Doppelendball hat ein Eigengewicht von ca.550g und wie man auf dem Foto sieht, die
Farbe braun und muss zuhause erst aufgepumpt werden, eine Ballpumpe ist bei dem Doppelendball nicht enthalten.

Was trainiert man mit einem Doppelendball?
An dem Trainingsball werden vorallem die Geschwindigkeit, die Reflexe und das aktive Bewegen bei Schlagfolgen trainiert. Da der Ball im Vergleich zu einem Sandsack oder Standboxsack immer in Bewegung ist und zu allen Seiten schwingt, muss man ständig auf der Hut sein um den Ball überhaupt zu treffen. Nicht nur treffen ist bei diesem Trainingsgerät schwer, denn es ist schon eine Kunst für sich, nicht selbst von der Kugel getroffen zu werden. Je härter die Schläge auf den Ball treffen, umso schneller bewegt sich dieser und desto schwerer wird es, ihn wieder zu treffen. Der Doppelendball ist, wie die Maisbirne, eine wichtige Station um schnellere Hände zu bekommen und besser Boxen zu lernen. Für das Kickboxen ist er nur bedingt geeignet, da der Schlagrhytmus durch Tritte unterbrochen werden kann, wenn der Ball erst beruhigen muss. Hier ein Video von einem jungen Mann, der ein Profi am Doppelendball ist.

Wie montiert man einen Doppelendball?
Doppelendbälle sind nicht schwer zu befestigen. Es genügt eine Monatge an der Decke, am Boden kann er entweder auch fest montiert werden, oder aber mit ein paar Gewichtsscheiben, oder anderen schweren Dingen (mehr als 20kg) beschwert werden.