Für das Kampfsporttraining ist es wichtig sich, sobald man genug vom Training mit dem Boxsack hat und sich ins Sparring wagt, einen Mundschutz zu tragen. Zwischen den einzelnen Mundschützern gibt es große Qualitätsunterschiede, aber für den Start reicht schon ein günstiger für 5€. Jeder Mundschutz ist durch die Behandlung mit Warmwasser und das anschließende abkühlen an die Zahnstellung angepasst. So ist es zwar schön einen “speziell” angefertigten Mundschutz zu haben, doch der kostet wesentlich mehr Geld. Die Firmen Shock Doctor, Tapout, LoPro oder Adidas fertigen einen sehr guten Zahnschutz. So kann man mit einem dieser Markenprodukte nicht viel falsch machen, da die Qualität dieser sehr gut ist. Der Mundschutz meiner Wahl kommt von der Firma Shock Doctor.
Warum nicht einfach einen billigen Zahnschutz kaufen?
Es spricht nichts gegen einen billigen Zahnschutz, da dieser durch das heiße Wasser an die individuelle Zahnstellung angepasst wird. Ein billiger Zahnschutz hat den Nachteil, dass er nicht so haltbar ist. So kann es sein, dass er nach einem halben Jahr oder einem Jahr intensiven Training einfach durchgebissen ist und ersetzt werden muss.
Ein Mundschutz sollte regelmäßig mit der Hand unter kaltem Wasser mit Spülmittel oder Zahnpasta gereinigt werden.